Aqui você encontra dicas e reflexões de um médico intensivista, que saiu de dentro da UTI para te ajudar a ficar o mais distante dela possível. Como? Construindo a sua melhor saúde!
Médico focado em Saúde e Longevidade.
Internista e Intensivista de formação.
Pai, marido, médico e palestrante, necessariamente nesta ordem.
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Aqui, desejo que eu e você possamos nos reconectar com o essencial para viver bem. Seja na saúde, nas receitas, no autoconhecimento, enfim... Quero que sinta esse espaço, assim como eu, uma oportunidade para troca, crescimento e verdade. 💛
É hora de abraçar nossas imperfeições e aprender a crescer com nossos erros. Clubinho anti-perfeccionismo.
Rótulos decifrados, inspirações, dicas e reflexões. Informações didáticas que facilitam escolhas de alimentos, economizam tempo e promovem saúde.