Ce n'est pas dans ma tête

Ce n'est pas dans ma tête

About the Substack

Le stress se libère par le corps, pas par des listes. Procrastination, épuisement et charge mentale. Pour celles qui ont tout essayé sauf leur corps. Explications claires sur le système nerveux. Pratiques concrètes, en 5 minutes ou moins, n'importe où.

Free Subscription Benefits

• Exercices, guides gratuits et outils de base

Paid Subcription Benefits

• Ma bibliothèque complète
• Ateliers et pratiques en visio
• Sessions Q&A en direct

Paid Subscription Plans

• €90 a year
• €9 a month

About Raquel Devillé

Le stress se libère par le corps, pas par des listes. Procrastination. Charge mentale. Ce que tu n'arrives pas à changer malgré tout ce que tu as essayé. Pour personnes sensibles.