Curadoria de temas sobre tendências no mundo da saúde e bem estar, maternidade, viagens, vida de expatriada. De tudo um pouco, mas com profundidade e compromisso!
Médica Nutróloga, executiva do mundo corporativo, certificada em Ayurveda ,mãe, um "quê" de blogueira e escritora. Amo e escrevo sobre saúde, bem-estar, performance, alimentação e suplementos, envelhecimento e suas tendências de inovação!
Divido contigo minha a jornada em busca de uma vida mais prática, saudável e com significado.
Comportamento digital, conteúdo monetizado, criatividade: trazendo tendências em um formato de bate-papo sem tom de negócios!
Sua dose semanal de coragem para desacelerar. Entre uma crônica e outra, te convido a equilibrar - e (re)pensar, (re)alinhar, (re)começar - o seu estilo de vida. Bem-estar, família e trabalho. E você, sempre em primeiro lugar.