Aprendiendo sobre fisiología, entrenamiento y salud. Destiló ideas complejas para ayudarte a mejorar tu vida. +10 años corriendo, Técnico especialista en Anatomía Patológica
Aprendiendo sobre fisiología, entrenamiento y salud. Destiló ideas complejas para llevarlas a la vida real. Técnico especialista en Anatomía Patológica
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Soy Oriol Roda, científico y creador del podcast Gente Interesante. Quiero ayudarte a obtener el conocimiento que te permita vivir más y mejor.
Cómo empezar a crear contenido y generar una audiencia fiel aunque solo tengas 2 horas a la semana
Entrenamiento de fuerza para aquellos que no entrenan por estética. Para atletas. Para AntiCulturistas.
Un lugar para tíos hablando de cosas de padres. O al revés. Te masajeo el cerebro retándote e incomodándote para que seas mejor hombre y, por lo tanto, padre.
Divulgación en salud para entender tu cuerpo, leer mejor tus analíticas y construir margen para una vida larga y digna. Para ayudarte a poner foco donde importa y tomar decisiones pequeñas pero bien dirigidas que devuelvan energía y salud real.