Ho creato questa newsletter per condividere con voi riflessioni e motivazione per praticare gli sport outdoor che ci piacciono, trovare la spinta per migliorarci, per riposarci e per fare cose che ci fanno paura e fatica.
Insegnante di yoga ๐งโโ๏ธ, amante dellยดoutdoor โฐ๏ธe della natura ๐ฑin generale. Vivo a Berlino ๐ฉ๐ช, lavoro nel marketing. Qui si parla di che tempo fai dentro, di sport outdoor, di ricette, a volte di musica ๐ง e di podcast
Biologa Nutrizionista | Mindful Eating | Intuitive Eating | Mindfulness ๐ชโจ๐
In my 30s and building a life from a place I didn't think I'd be ๐. Sharing my personal stories, blunt opinions and my culture and lifestyle recommendations.