Hábitos con Ciencia

About the Substack

La ciencia de la salud traducida en hábitos simples y sostenibles para la vida real. Un espacio para vivir, rendir y disfrutar con libertad. 🧭

About Dra. Graciela Dixon

Médica Integrativa y Estratega de Hábitos. Aquí cerramos la brecha entre lo que sabes y lo que haces de verdad. Para tener la energía, salud y vida que quieres. Con evidencia y libertad. Sin ruido ni protocolos complicados.

Is this your Substack? Submit changes.

Hábitos con Ciencia's recommended Substacks

Psicoterapia Informada en Trauma logo
Psic. Wanda Bennasar

Psicoterapia Informada en Trauma

Educación basada en evidencia sobre trauma, apego, relaciones y regulación emocional para comprendernos y sanar.

9K+
free subscribers
Dr. Mary Claire logo
Dr. Mary Claire Haver, MD

Dr. Mary Claire

Dr. Mary Claire Haver | OB/GYN & menopause specialist | Author of The New Menopause & The New Perimenopause | Founder of The Pause Life. Science-backed tools for thriving through midlife and beyond.

96K+
free subscribers
EresInteligente logo
EresInteligente

EresInteligente

🌱 Inspira tu mente, calma tu corazón y reconecta contigo. Cada semana recibirás reflexiones breves, ideas que despiertan y recordatorios que te acercan a tu bienestar. 🧠 Crecimiento personal sin complicaciones. 💫 Herramientas para vivir

77K+
free subscribers