Es una diligente curaduría sobre lo último de Biohacking, Nutrición, Medicina Funcional, Balance Hormonal, Fisiología de Ejercicio y Neurociencia.
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Fisióloga del ejercicio, nutrióloga clínica y deportiva, certificada en Medicina Funcional. Más de 15 años de experiencia clínica. Triatleta mundialista. Explico la ciencia y patrones que veo en la práctica para convertirlos en hábitos sostenibles.
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Ideas y descubrimientos para vivir con más presencia, conexión y expansión. Exploramos nuevos caminos para que te conozcas mejor y encuentres propósito en lo que haces.
Somos seres humanos en constante aprendizaje y aunque todos vivimos cosas distintas, las emociones y las lecciones son las mismas. Aquí vas a encontrar consejos, reflexiones y lecciones de vida que no me pediste, pero que te doy para recordarlos yo.
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